Talvez você tenha notado que seu cabelo está caindo mais do que o normal ou esteja procurando por fórmulas orgânicas, mais sustentáveis e eficazes para promover o crescimento capilar. A luta contra a queda de cabelo e a busca por fios mais fortes são preocupações comuns para muitas pessoas, independentemente da idade ou do tipo de cabelo.

Por isso, neste blog post, vamos explorar cuidados simples e com ótimo custo-benefício para combater a queda capilar e ajudar seu cabelo a crescer de forma saudável. Falaremos também sobre hábitos do dia a dia e produtos recomendados da Kanechom que podem fazer toda a diferença na saúde dos seus fios. Se o seu objetivo é ter um cabelo mais forte, continue lendo para conhecer dicas que podem realmente trazer resultados.

Como Funciona o Crescimento Capilar

O crescimento capilar é um processo natural que ocorre em três fases principais: anágena, catágena e telógena. Cada fio de cabelo passa por essas fases ao longo de sua vida:

Fase Anágena (Crescimento): Esta é a fase de crescimento ativo, onde o cabelo pode crescer de 1 a 1,5 centímetros por mês. Ela pode durar de 2 a 7 anos, dependendo de fatores genéticos e individuais.

Fase Catágena (Transição): Nesta fase, o cabelo para de crescer e se prepara para a queda. Dura cerca de 2 a 3 semanas.

Fase Telógena (Repouso): Durante esta fase, o cabelo permanece no couro cabeludo por cerca de 3 meses antes de cair, e então o ciclo recomeça com um novo fio.

Quanto um Cabelo Pode Crescer por Mês:

Em média, um cabelo saudável cresce cerca de 1 a 1,5 centímetros por mês. No entanto, esse crescimento pode variar de pessoa para pessoa devido a vários fatores, como:

Genética: Algumas pessoas têm uma fase anágena mais longa, o que permite um crescimento maior.

Saúde: Deficiências nutricionais, estresse, e problemas hormonais podem impactar negativamente o crescimento capilar.

Idade: Com o envelhecimento, o crescimento do cabelo tende a diminuir.

Cuidados: A forma como você cuida do seu cabelo, incluindo o uso de produtos adequados e a manutenção de um couro cabeludo saudável, pode influenciar no crescimento.

Como Evitar a Queda Capilar e Prevenir a Perda Prematura dos Fios

Como Prevenir a Queda Capilar Antes da Hora:

A queda capilar prematura, ou seja, a queda dos fios antes de completarem seu ciclo natural, pode ser desencadeada por uma série de fatores. Para evitar que o cabelo caia antes da fase catágena, é importante entender as principais causas e adotar práticas preventivas.

O que Provoca a Queda Capilar Prematura:

Estresse: O estresse físico e emocional pode desencadear uma condição chamada eflúvio telógeno, onde muitos fios entram na fase de repouso (telógena) ao mesmo tempo, resultando em queda significativa.

Deficiências Nutricionais: A falta de vitaminas e minerais essenciais, como ferro, zinco, e vitaminas do complexo B, pode enfraquecer os fios e acelerar a queda.

Problemas Hormonais: Desequilíbrios hormonais, como os causados por condições como o hipotireoidismo ou a síndrome dos ovários policísticos, podem afetar o ciclo de crescimento capilar, levando à queda precoce.

Uso de Produtos Químicos: Exposição frequente a tratamentos químicos agressivos, como tinturas e alisamentos, pode danificar a estrutura dos fios, tornando-os mais propensos a quebrar e cair antes da fase de transição.

Doenças do Couro Cabeludo: Condições como dermatite seborreica, psoríase e infecções fúngicas podem comprometer a saúde do couro cabeludo e, consequentemente, do cabelo.

Como Prevenir a Queda Capilar:

Gerenciamento do Estresse: Técnicas de relaxamento, como meditação, yoga, e exercícios físicos regulares, podem ajudar a controlar o estresse e, assim, reduzir a queda capilar.

Alimentação Balanceada: Manter uma dieta rica em nutrientes, especialmente proteínas, vitaminas, e minerais, é importantíssimo para fortalecer os fios desde a raiz.

Cuidados com o Couro Cabeludo: Manter o couro cabeludo limpo e saudável é fundamental. Use shampoos adequados para o seu tipo de cabelo e evite produtos que possam irritar ou ressecar a pele do couro cabeludo.

Moderação nos Tratamentos Químicos: Dê preferência a produtos menos agressivos e deixe intervalos entre os tratamentos para permitir que o cabelo se recupere.

Consulta Médica: Se você notar uma queda capilar intensa e persistente, é importante consultar um dermatologista ou tricologista para identificar possíveis causas e receber o tratamento necessário.

Cuidados Diários para Promover um Crescimento Capilar Saudável: Dicas de Produtos e Misturinhas para Fazer em Casa

Cuidar dos cabelos não precisa ser caro, nem trabalhoso. Com alguns hábitos simples e produtos certos, você pode notar uma grande diferença na saúde dos seus fios. Veja algumas dicas fáceis de incorporar no seu dia a dia, além de receitinhas caseiras que são práticas e acessíveis.

Dicas de Cuidados Diários:

Lave os Cabelos Regularmente: Lavar o cabelo é mais do que uma rotina — é um momento de cuidado. Escolha um shampoo da Kanechom que fortaleça seus fios e aproveite para massagear suavemente o couro cabeludo. Isso ajuda a limpar e estimular o crescimento.

Condicione e Hidrate: Não pule o condicionador! Ele é essencial para manter seus fios macios e fáceis de pentear. Experimente um condicionador da Kanechom e, de vez em quando, mime seu cabelo com uma máscara condicionante Kanechom para uma hidratação mais profunda.

Proteja os Fios do Calor: Sabemos que secadores e chapinhas podem ser úteis, mas tente usá-los com moderação. Quando for usar, proteja seus fios com um protetor térmico para evitar danos.

Alimente Seu Cabelo de Dentro para Fora: Seu cabelo também reflete o que você come. Inclua alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais na sua dieta, como ovos, nozes e vegetais verdes, para dar aos seus fios a nutrição que eles merecem.

Misturinhas para Fazer em Casa:

1. Óleo de Amêndoas + Máscara Condicionante Vitaminada Abacate

Por que funciona? O óleo de amêndoas é altamente hidratante e nutritivo, combinado com a máscara Vitaminada Abacate, que é rica em vitaminas, juntos oferecem hidratação profunda e fortalecimento dos cabelos promovendo um crescimento saudável e brilho intenso.

2. Óleo de Argan + Máscara Condicionante Força e Vigor

Por que funciona? O óleo de argan é conhecido por suas propriedades regeneradoras e antioxidantes, ajudando a reparar danos e a fortalecer os fios. A máscara Força e Vigor complementa essa ação com ingredientes que promovem a resistência dos cabelos, prevenindo a queda e estimulando o crescimento capilar.

3. Óleo Imperiais com Coco + Máscara Fortificante de Jaborandi

Por que funciona? O óleo imperiais com coco oferece uma combinação de nutrição intensa e fortalecimento, enquanto a máscara de Jaborandi é conhecida por suas propriedades fortificantes e estimulantes. Juntos, eles formam uma mistura poderosa que fortalece os fios da raiz às pontas, ajudando a prevenir a quebra e promovendo o crescimento dos cabelos.

4. Óleo de Amêndoas +  Creme para Pentear Bombou

Por que funciona? O óleo de amêndoas hidrata profundamente e suaviza os fios, enquanto o creme para pentear com whey protein e vitaminas é excelente para a reconstrução e fortalecimento capilar. Essa combinação é ideal para quem busca maior volume, resistência e crescimento dos fios, especialmente após danos causados por processos químicos ou térmicos.

5. Óleo de Argan + Máscara Vitamina C 3x1

Por que funciona? O óleo de argan, com suas propriedades hidratantes e antioxidantes, trabalha em sinergia com a máscara Vitamina C 3x1, que oferece proteção contra os radicais livres e ajuda a manter o cabelo saudável e brilhante. Essa combinação é perfeita para revitalizar os fios, promover o crescimento e prevenir danos futuros.

Como Utilizar as Misturinhas:

Aplicação: Após lavar os cabelos, misture uma quantidade generosa da máscara com algumas gotas do óleo. Aplique nos fios úmidos, do comprimento às pontas, evitando o couro cabeludo.

Tempo de Ação: Deixe agir por 20 a 30 minutos para que os ingredientes penetrem bem nos fios.

Enxágue: Enxágue abundantemente com água fria ou morna, e finalize como de costume. Pronto!

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Cuidar dos cabelos com amor e atenção é o primeiro passo para ver resultados. Com dicas simples, receitinhas caseiras e os produtos da Kanechom, você pode transformar sua rotina de cuidados em algo prazeroso e eficaz. Pequenos gestos diários podem fazer toda a diferença, ajudando seu cabelo a crescer forte, saudável e bonito em todas as etapas do ciclo de vida. Visite o nosso site para selecionar os produtos ideais para sua curvatura  https://kanechom.com/br/, e até a próxima!